د لوړ کیفیت ویټامین B6 CAS 58-56-0 پیریډوکسین هایدروکلورایډ پوډر

د محصول تفصیل

ویټامین B6 چې د پیریډوکسین یا نیکوتینامایډ په نوم هم پیژندل کیږي، په اوبو کې محلول کېدونکی ویټامین دی چې په مختلفو خواړو کې موندل کیږي. دا د انسان په بدن کې مهم رول لوبوي او په مختلفو بایو کیمیکل تعاملاتو او میټابولیک پروسو کې برخه اخلي. دلته د ویټامین B6 په اړه لومړني معلومات دي:

1.کیمیاوي خواص: ویټامین B6 یو عضوي مرکب دی چې کیمیاوي نوم یې 3-(امیینومیتیل)-2-میتیل-5-(فاسفیټ) پیریډین لري. د دې کیمیاوي جوړښت پیریډوکسین او پیکویک اسیدونه لري.

2. محلول: ویټامین B6 په اوبو کې محلول کیږي او په اوبو کې منحل کیدی شي. دا پدې مانا ده چې دا په بدن کې د غوړ محلول ویټامینونو په څیر نه زیرمه کیږي، مګر په چټکۍ سره د ادرار څخه وروسته خارج کیږي. له همدې امله، موږ اړتیا لرو چې هره ورځ د خوړو څخه په کافی اندازه ویټامین B6 ترلاسه کړو.

3. د خوړو سرچینې: ویټامین B6 په پراخه کچه په مختلفو خواړو کې موندل کیږي، په ځانګړې توګه د پروټین لرونکي خواړه لکه غوښه، کب، چرګان، د نباتاتو پروټینونه لکه لوبیا او مغز، ټول غلې دانې، سبزیجات (لکه کچالو، گاجر، پالک) او میوې (لکه کیلې، انګور او لیمو).

4. فزیولوژیکي اغیزې: ویټامین B6 د انسان په بدن کې په مختلفو بایو کیمیکل تعاملاتو او میټابولیک پروسو کې برخه اخلي. دا د ډیری انزایمونو لپاره کوفیکٹر دی او د پروټینونو ، کاربوهایډریټ او غوړ میتابولیزم ته وده ورکوي. سربیره پردې، ویټامین B6 د عصبي سیسټم نورمال پرمختګ او فعالیت، د هیموګلوبین ترکیب، او د معافیت سیسټم تنظیم کولو کې مهم رول لوبوي.

5. ورځني اړتیاوې: د ویټامین B6 وړاندیز شوي مصرف د عمر، جنس او ​​ځانګړو شرایطو پراساس توپیر لري. په عمومي توګه، بالغ نارینه په ورځ کې نږدې 1.3 څخه تر 1.7 ملی ګرامه ته اړتیا لري، او بالغې میرمنې هره ورځ نږدې 1.2 څخه تر 1.5 ملی ګرامه ته اړتیا لري.