-
مطالعه د عضلاتو روغتیا لپاره د لیوسین احتمالي ګټې ښیې
یوه وروستۍ څیړنه چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې د لیوسین احتمالي ګټو باندې رڼا واچوله، یو اړین امینو اسید، د عضلاتو روغتیا لپاره. دا څیړنه چې د مخکښو پوهنتونونو د څیړونکو د یوې ډلې لخوا ترسره شوې، موخه یې د لیوسین سپما اغیزې څیړل دي ...نور ولولئ -
ګلیسین: په ساینس کې څو اړخیز امینو اسید موجونه رامینځته کوي
ګلیسین، یو اړین امینو اسید، د انسان په بدن کې د مختلفو رولونو له امله په ساینسي ټولنه کې څپې رامینځته کوي. وروستي مطالعاتو د دې احتمالي معالجوي غوښتنلیکونو باندې رڼا اچولې ، د خوب کیفیت ښه کولو څخه نیولې د ادراکي فعالیت لوړولو پورې ....نور ولولئ -
د ټریپټوفان تر شا ساینس: د امینو اسید اسرار افشا کول
ټریپټوفان، یو اړین امینو اسید، د اوږدې مودې لپاره د خوب سره تړاو لري چې د زړه پورې شکرې ډوډۍ تعقیبوي. په هرصورت، په بدن کې د هغې رول د میلمستون وروسته نیپونو هڅولو څخه ډیر دی. ټریپټوفان د پروټینونو لپاره یو مهم ساختماني بلاک دی او د سیروټ لپاره مخکینی دی.نور ولولئ -
مطالعې ښیې چې د ویټامین B کمپلیکس کولی شي په رواني روغتیا مثبت اغیزه ولري
په یوه مخکښ پوهنتون کې د څیړونکو یوې ډلې لخوا ترسره شوې وروستۍ څیړنه د رواني روغتیا په اړه د ویټامین B کمپلیکس احتمالي ګټو په اړه ژمنې موندنې په ګوته کړې. څیړنه چې د رواني څیړنو په ژورنال کې خپره شوې، وړاندیز کوي چې د ویټامین B کمپلیکس ...نور ولولئ -
نوې مطالعې د ویټامین K1 احتمالي روغتیا ګټې ښیې
په یوه وروستي څیړنه کې چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې، څیړونکو موندلي چې ویټامین K1، چې د فیلوکینون په نوم هم پیژندل کیږي، ممکن په عمومي روغتیا باندې د پام وړ اغیزه ولري. دا څیړنه چې په یوه مخکښ څیړنیزه موسسه کې ترسره شوې، د ویټامین K1 اغیزې معاینه کړې ...نور ولولئ -
د ویټامین B6 احتمال خلاصول: نوې موندنې او ګټې
یوه تازه څیړنه چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې د ویټامین B6 ګټو په اړه وروستي ساینسي موندنو باندې رڼا واچوله. دا څیړنه چې د یو مخکښ پوهنتون د څیړونکو د یوې ډلې لخوا ترسره شوې، په ډاګه کړې چې ویټامین B6 د بدن په ساتلو کې مهم رول لوبوي ...نور ولولئ -
نوې څیړنه د ویټامین سي حیرانوونکې ګټې په ګوته کوي
په یوه نوې څیړنه کې، څیړونکو موندلې چې ویټامین سي ممکن حتی د پخوا په پرتله ډیرې روغتیایی ګټې ولري. دغه څېړنه چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې، موندلې چې ویټامین سي نه یوازې دا چې د معافیت سیسټم پیاوړی کوي بلکې د…نور ولولئ -
په روغتیا او هوساینې باندې د ویټامین B3 اغیزې په وروستیو مطالعاتو کې افشا شوي
په یوه نوې څیړنه کې، ساینس پوهانو د ویټامین B3 د ګټو په اړه وروستۍ موندنې کشف کړې، چې د نیاسین په نوم هم پیژندل کیږي. دا څیړنه چې په یوه مخکښ ساینسي ژورنال کې خپره شوې، د انسان روغتیا باندې د ویټامین B3 مثبت اغیزو سخت شواهد وړاندې کوي. د...نور ولولئ -
نوې څیړنه د ویټامین B2 په اړه وروستۍ موندنې څرګندوي
یوې وروستي ساینسي مطالعې د ټول روغتیا ساتلو کې د ویټامین B2 اهمیت باندې نوې رڼا اچولې چې د ریبوفلاوین په نوم هم پیژندل کیږي. دا څیړنه، چې په یو مخکښ پوهنتون کې د څیړونکو د یوې ډلې لخوا ترسره شوې، د ویټامین B2 رول په اړه ارزښتناکه بصیرت وړاندې کړي ...نور ولولئ -
نوې څیړنه د عمومي روغتیا لپاره د ویټامین B1 اهمیت څرګندوي
په یوه وروستي څیړنه کې چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې، څیړونکو د ټول روغتیا ساتلو کې د ویټامین B1 مهم رول په ګوته کړی، چې د تایامین په نوم هم پیژندل کیږي. څیړنې وموندله چې ویټامین B1 د انرژي میټابولیزم، د اعصابو فعالیت، او د میټابولیزم په برخه کې مهم رول لوبوي.نور ولولئ -
د ویټامین B12 څیړنې کې وروستي بریاوې: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
په یوه تازه څیړنه کې چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې، څیړونکو د ټول روغتیا په ساتلو کې د ویټامین B9 مهم رول په ګوته کړی چې د فولیک اسید په نوم هم پیژندل کیږي. دا څیړنه، چې د دوو کلونو په موده کې ترسره شوې، د اغیزو هر اړخیز تحلیل پکې شامل دی ...نور ولولئ -
د ویټامین ایچ ځواک کشف کول: د روغتیا خبرونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
په یوه نوې څیړنه کې، څیړونکو د ټول روغتیا په ساتلو کې د ویټامین ایچ، چې د بایوټین په نوم هم پیژندل کیږي، مهم رول موندلی دی. دا څیړنه چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې، هغه ساینسي شواهد په ګوته کوي چې د ویټامین ایچ اهمیت ملاتړ کوي ...نور ولولئ
