منډیلیک اسید - ګټې، غوښتنلیکونه، اړخیزې اغیزې او نور

اړونده پوښتنې چې تاسو یې لیوالتیا لرئ:
♦ جانبي عوارض څه ديمنډیلیک اسید?
پداسې حال کې چې منډیلیک اسید عموما خوندي او ښه زغمل کیږي، دا کولی شي د اړخیزو اغیزو لامل شي لکه د پوستکي خارښت، وچوالی، د لمر حساسیت زیاتوالی، الرجیک عکس العمل، او هایپرپیګمینټیشن. د دې خطرونو د کمولو لپاره، د پیچ ​​​​ټیسټ ترسره کړئ، د ټیټ غلظت سره پیل کړئ، د هایډرینګ موئسچرائزر وکاروئ، هره ورځ د سنسکرین تطبیق کړئ، او د ډیر اکسفولیشن څخه مخنیوی وکړئ. که تاسو دوامداره یا شدید اړخیزې اغیزې تجربه کړئ ، د شخصي مشورې لپاره د ډرماتولوژیسټ سره مشوره وکړئ.

♦ د منډیلیک اسید کارولو څرنګوالی
منډیلیک اسید یو څو اړخیز الفا هایدروکسي اسید (AHA) دی چې ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې شامل کیدی شي ترڅو د پوټکي مختلف اندیښنې حل کړي لکه د جواني ، هایپرپیګمینټیشن ، او د عمر نښې. دلته په مؤثره او خوندي توګه د مینډیلیک اسید کارولو څرنګوالي په اړه یو جامع لارښود دی:

1. د سم محصول غوره کول
د محصولاتو ډولونه
پاکونکي: د منډیلیک اسید پاکونکي نرم پاکول او ژور پاکوي. دوی د ورځني کارونې لپاره مناسب دي.
ټونرونه: د منډیلیک اسید سره ټونرونه د پوټکي pH انډول کولو کې مرسته کوي او نرمه اخراج چمتو کوي. دوی هره ورځ یا په اونۍ کې څو ځله کارول کیدی شي، ستاسو د پوستکي زغم پورې اړه لري.
سیرم: منډیلیک اسید سیرم د پوټکي ځانګړي اندیښنو لپاره متمرکزه درملنه وړاندې کوي. دوی معمولا په ورځ کې یو یا دوه ځله کارول کیږي.
رطوبت لرونکي: ځینې رطوبت لرونکي منډیلیک اسید لري ترڅو د هایډریشن او نرم اخراج چمتو کړي.
پوستکي: د مسلکي منډیلیک اسید پوټکي ډیر سخت دي او باید د پوټکي متخصص یا د پوستکي پاملرنې مسلکي لارښوونې لاندې وکارول شي.

2. په خپل ورځني ژوند کې د منډیلیک اسید شاملول

ګام په ګام لارښود

◊پاکول
د نرم کلینزر څخه کار واخلئ: د خځلو، تیلو او میک اپ د لرې کولو لپاره د نرم، غیر پاکولو پاکوونکي سره پیل کړئ.
اختیاري: که تاسو کاروئ aمنډیلیک اسیدپاکونکی، دا ستاسو لومړی ګام کیدی شي. کلینزر په لندبل پوټکي باندې تطبیق کړئ، په نرمۍ سره مساج کړئ، او په ښه توګه وینځئ.

◊ټوننګ
ټونر تطبیق کړئ: که تاسو د مینډیلیک اسید ټونر کاروئ، نو د پاکولو وروسته یې وکاروئ. د ټونر سره د پنبې پیډ ډوب کړئ او په خپل مخ یې تیر کړئ، د سترګو ساحې څخه مخنیوی وکړئ. اجازه راکړئ چې بل ګام ته د تللو دمخه په بشپړ ډول جذب شي.

◊د سیرم غوښتنلیک
سیرم تطبیق کړئ: که تاسو د منډیلیک اسید سیرم کاروئ، یو څو څاڅکي خپل مخ او غاړې ته واچوئ. په نرمۍ سره خپل پوټکي ته سیرم واچوئ ، د سترګو ساحې څخه مخنیوی وکړئ. اجازه راکړئ چې په بشپړه توګه جذب شي.

◊رطوبت کول
موئسچرائزر استعمال کړئ: د رطوبت بندولو او پوټکي نرمولو لپاره د هایډرینګ موئسچرائزر سره تعقیب کړئ. که ستاسو رطوبت منډیلیک اسید ولري ، نو دا به اضافي اخراج ګټې چمتو کړي.

◊د لمر ساتنه
سنسکرین تطبیق کړئ: منډیلیک اسید کولی شي لمر ته ستاسو د پوټکي حساسیت زیات کړي. دا اړینه ده چې هر سهار لږترلږه د SPF 30 سره پراخه سپیکٹرم سنسکرین پلي کړئ، حتی په ورېځو ورځو کې.

3. د استعمال فریکونسی
◊ورځنی استعمال
پاکوونکي او ټونرونه: دا هره ورځ کارول کیدی شي، ستاسو د پوستکي زغم پورې اړه لري. د هرې بلې ورځې سره پیل کړئ او په تدریج سره ورځني کارونې ته وده ورکړئ که ستاسو پوټکی دا اداره کړي.
سیرم: په ورځ کې یو ځل پیل کړئ، په غوره توګه په ماښام کې. که ستاسو پوټکی دا ښه برداشت کړي، تاسو کولی شئ په ورځ کې دوه ځله زیات کړئ.
◊په اونۍ کې کارول
پوستکي: د مسلکي منډیلیک اسید پوټکي باید لږ ځله وکارول شي ، په ځانګړي توګه په هرو 1-4 اونیو کې یو ځل ، د غلظت او ستاسو د پوټکي زغم پورې اړه لري. تل د پوستکي پاملرنې مسلکي لارښوونې تعقیب کړئ.

4. د پیچ ​​ازموینه
د پیچ ​​ټیسټ: مخکې له دې چې مینډیلیک اسید ستاسو په معمول کې شامل کړئ، د پیچ ​​ټیسټ ترسره کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو منفي عکس العمل نلرئ. د محصول لږ مقدار په پام کې ونیسئ لکه ستاسو د غوږ شاته یا ستاسو په داخلي لاس کې، او 24-48 ساعته انتظار وکړئ ترڅو د خارش نښې وګورئ.

5. د پوستکي پاملرنې د نورو اجزاوو سره یوځای کول

◊مطابقت لرونکي اجزا
Hyaluronic اسید: هایډریشن چمتو کوي او په ښه توګه سره جوړه کويمنډیلیک اسید.
Niacinamide: د پوستکي په آرامولو او د سوزش کمولو کې مرسته کوي، دا د مینډیلیک اسید لپاره ښه ملګری جوړوي.

◊د مخنیوي لپاره اجزا
نور Exfoliants: په ورته ورځ د نورو AHAs، BHAs (لکه سیلیسیلیک اسید)، یا فزیکي اکسفولینټ کارولو څخه ډډه وکړئ ترڅو د ډیر اخراج او خارښ مخه ونیسي.
Retinoids: retinoids او mandelic acid په ګډه کارول د خارښ خطر زیاتوي. که تاسو دواړه کاروئ، بدیل ورځې په پام کې ونیسئ یا د شخصي مشورې لپاره د غاښونو متخصص سره مشوره وکړئ.

6. څارنه او سمون
◊ستاسو د پوستکي څارنه وکړئ
د عکس العملونو څارنه: دې ته پام وکړئ چې ستاسو پوټکی څنګه مینډیلیک اسید ته ځواب ورکوي. که تاسو ډیر سوروالی، خارښت، یا وچوالی تجربه کړئ، د کارولو فریکونسۍ کم کړئ یا ټیټ غلظت ته لاړ شئ.
د اړتیا سره سم تنظیم کړئ: د پوستکي پاملرنې په یوه اندازه نه دي - ټول مناسب دي. ستاسو د پوټکي اړتیاو او زغم پراساس د مینډیلیک اسید فریکوینسي او غلظت تنظیم کړئ.